虫歯の予防

話題の「本当に大きくなる」バストアップ術。私も半信半疑で試しましたが「なんでもっと早く買わなかったんだ!」と後悔するほどの凄い効果でした。 ただし、続けれる方のみ。当然ですが続けられなければ意味がありませんのであしからず(管理人)

1日7秒裏技バストアップ術

虫歯の予防

細菌(プラーク)の歯への攻撃を小さくするためには、適切に口腔の清掃を改善する必要があります。

 

また、細菌の増殖を助ける食物(砂糖など)を少なくするためには、砂糖制限が必要となり、間食の砂糖を含むスナック菓子などを避けることも重要です。

 

もちろん全身的な健康面から、適切な食事を心がけることも忘れてはなりません。 虫歯に対する感受性を小さくし、抵抗力を高めるためには、フッ素の使用が有効となります。

 

また、適度にかむことで、唾液の分泌を促すような食事も推奨されています。